７月の糖尿病教室は
『しっかり食べて血糖コントロール』というテーマで
管理栄養士からお話しました✨
雨の中参加いただいたみなさま、ありがとうございます😊
糖尿病の治療の基本は食事療法と運動療法です。
糖尿病の食事は制限が厳しいというイメージをお持ちの方が多いですが、
バランスの整った食事をすることが重要です💡
バランスよく食事をとるためのポイントを含めて
糖尿病交換表についてお話しました🍴
次回は、８月２６日（月）午後３時から
看護師が運動療法についてお話します！
運動療法も、糖尿病治療の基本になります。
当日は皆さんといっしょに軽い運動をしてみます👣
参加の際は動きやすい服装をおすすめします😊
皆さまのご参加お待ちしています✨