2026年5回目の糖尿病教室は「やってみよう！動いて血糖コントロール」をテーマに
当院の看護師がお話ししました✨
運動の効果や控えたほうがいい場合、運動の種類や時間・タイミングについて説明したのち、
参加者の皆さんと実際に体を動かしてみました。
実践の時間もたっぷりあり、
暑いこの時期に自宅でできる運動の紹介にぴったりでした💪
ご当地体操のなごや健康体操もみんなでやってみました🚶♀️➡️
なごや健康体操はこちらからご覧いただけます👇
https://www.city.nagoya.jp/kenkofukushi/kenkoinfo/1009410/1009413.html
次回はいよいよ今年最後の糖尿病教室です！
9/4（金）午後3時から「知って安心！薬と低血糖対策」をテーマに院長がお話しします✨
ぜひご参加ください😆