院長がフォーミュラ食での置き換えダイエットを始めて
一週間が経ちました
開始前の体重は72.1kgでしたが
今日は70.7kgでした!!
一週間で1.4kgの減量です
昼に置き換えていると
夜にお腹が空いて食べてしまったり
休日にはいろいろな誘惑に
負けてしまうこともあるそうです
あと一週間、どれだけの効果があるか
楽しみですね
2017年08月30日
院長がフォーミュラ食での置き換えダイエットを始めて
一週間が経ちました
開始前の体重は72.1kgでしたが
今日は70.7kgでした!!
一週間で1.4kgの減量です
昼に置き換えていると
夜にお腹が空いて食べてしまったり
休日にはいろいろな誘惑に
負けてしまうこともあるそうです
あと一週間、どれだけの効果があるか
楽しみですね