今年の第4回糖尿病教室は「しっかり食べて血糖コントロール」をテーマに管理栄養士がお話ししました！

暑い日でしたが、たくさんの方が会場へ足を運んでくださいました😊

今回は糖尿病治療の基本のひとつである食事療法のお話でした。

糖尿病がある場合の血糖変動の特徴や、食事・薬による血糖変動、食事バランスによる血糖変動の違いなどグラフで確認しました。

また、実際に2名の管理栄養士が持続血糖測定器で血糖変動がどうなるか実験した結果をご紹介しました！
食事バランスや菓子類、低糖質商品などを食べたときの血糖変動を目で見て確認すると食事の注意点がよくわかります。

良好な血糖コントロールを保つためには、日々の食事を無理に制限するのではなく
バランスが取れた食事を心がけ、日々の生活を振り返り食事療法を継続していくことが大切です💡

次回の糖尿病教室は8/7（金）15時から
「やってみよう！動いて血糖コントロール」をテーマに当院の看護師がお話します✨

ぜひご参加ください😄