今日は今年初めての健康講座が行われました

寒い中お越しいただいた皆様、ありがとうございます！

健康講座の様子をご紹介します

今回は「かぜに負けるな！」というテーマでお話しました

病院でのかぜの診察は他の病気を除外するためのものです。

かぜであった場合は、
「すぐ良くなるよ」などと声をかけてあげると
症状がはやくなくなるようです

かぜの予防のためには
マスクの着用や手洗い・うがいが有効です。

今回は実際に手洗いの実践も行いました

特殊な薬剤を使うと、
写真のように洗い残しのある部分がブルーライトで光ります

きれいに洗ったつもりでも
指と指の間や爪などに洗い残りがあり
皆さん驚かれていました

楽しく手洗いの大切さを学べるとてもいい実践となりました

次回の健康講座は5月に予定しています！
栄養士から時間栄養学についてお話しますのでお楽しみに