前回のブログの更新から
だいぶ経ってしまいました・・・

最近は雨や寒い日が続いていますが
いかがお過ごしですか？

以前紹介させていただいたスロー筋トレ
私も実践していましたが・・・

いつの間にかおろそかにしてしまいました

たった10分のことでも、
継続することの難しさを実感しています

そして
私たち管理栄養士は今、

10月31日（火）の
健康講座　『糖尿病になったら何食べる？』　に向けて
着々と準備を進めています

健康講座に来てよかった！
と思っていただけるようなお話ができるように
まだまだ準備を続けていきます

今回の健康講座は14時からとなりますので
お間違えのないようお気をつけ下さい

たくさんの方々のご参加、お待ちしております