今回は「快腸ですか？～増えている大腸疾患～」をテーマに、
近年増加している大腸疾患についてお話しました。

受診される患者さんには腸の悩みを訴える方が多くみられます。

便秘を訴える方も多いですが、薬の影響がある場合もよくあります。

快腸を阻害する症状があるときには

・器質的疾患を除外する
・感染性疾患を除外する
・薬による影響はないか
・全身性疾患、代謝性疾患はないか
・重度の運動障害はないか

を考えます。

現在増えてきている大腸がんや潰瘍性大腸炎は
実際の大腸の写真の紹介しながら説明しました。

ほかにも、新型コロナウイルスの流行でステイホームが増加し、
感染性腸炎であるカンピロバクター腸炎も増えています。

快腸生活のポイント☝

🔶一日3食規則正しく　特に朝食が大事！

🔶食物繊維が多い食事

🔶こまめな水分補給

🔶適度な油

🔶オリゴ糖

🔶酸味・香辛料

🔶食事量の確保

寒天は手軽にとれる、快腸生活に役立つ食品です。
なかでも粉寒天は簡単に扱えるので、気になる方は利用してみてください😊

この健康講座もYouTubeを用意します。
公開まで、今しばらくお待ちください✨