第4回の糖尿病教室は「しっかり食べて血糖コントロール」をテーマに
当院の管理栄養士がお話しました！

暑い中でしたが、多くの方にご参加いただきました✨

糖尿病の治療の基本である食事療法ですが、
食事の選び方や食べ方で血糖値をコントロールしていくことができます。

血糖値を正常に保つためには、バランスのとれた食事が大切です！

愛知県の野菜の摂取量は男女ともに最下位に近いという驚きの結果も出ています。
今回はフードモデルで一日の野菜量を確認しました👀

ご興味のある方は、来院時に栄養士までお声掛けください！

次回の糖尿病教室は8/17（木）に「やってみよう！動いて血糖コントロール」というテーマで当院の看護師がお話します。
実際に運動を紹介しますので、動きやすい服装でお越しください。
タオルを使用した運動も紹介します。ご持参いただきますよう、お願いします😄