11月の健康講座「薬との付き合い方」がおわりました！
これで、2021年のイベントは終了です✨

「薬との付き合い方」はLINEアンケートで聞きたい内容1位になった内容で
2019年1月に実施したものをブラッシュアップして再講演しました。

最初の方準備が整わず、
開始まで少々お待たせしてしまい申し訳ございませんでした。

今回は少し難しい内容でした💦

・病気を治すのは薬ではなく自分自身であるということを忘れない
・効果的に薬を使うため、決められた用法や用量を守る
・薬に頼りすぎず、生活習慣や食事を整える
といったことが大切です😌

次回の健康講座は3月29日（火）に行います！

今回よりはやさしい内容でお話する予定です。
聞きたい内容などありましたら、教えてください☺